Subscribe to our mailing list

* indicates required Email Address * First Name

strach

„PŘEKONAT STRES JE SNADNÉ“, ŘÍKÁ RADEK KARBAN

„PŘEKONAT STRES JE SNADNÉ“, ŘÍKÁ RADEK KARBAN

Negativní stres (tzv. distres) nám znepříjemňuje život, uvádí nás do neklidu a je často plný frustrace, strachu, zlosti, beznaděje či úzkosti. Jeho dlouhodobý vliv se může projevit ztrátou naší životní energie a zdravotními obtížemi. Zvyšující se psychické vypětí může skončit až syndromem vyhoření a depresí. Stres se sice tváří jako čistě negativní slovo, ale pravdou(…)

STRACH MÍT NEMUSÍTE, KDYŽ VÍTE JAK…, říká Radek Karban

STRACH MÍT NEMUSÍTE, KDYŽ VÍTE JAK…, říká Radek Karban

Co vás první napadlo, když jste si přečetli toto slovo? Vybavil se vám nějaký váš konkrétní strach? Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli se ho dokážete zbavit? Myslíte, že to lze? Nic není snazšího, než to zkrátka vyzkoušet a jak se říká: „za zkoušku člověk nic nedá a může jedině získat“. O tom, jak se(…)